Клиника в Украине

(+38 063) 718-54-54

улица Неделина, 111, Одесса
Оставить заявку
Статьи

Как бросить пить алкоголь и навсегда избавиться от пагубной зависимости

26 января 2019 в 22:48

Алкоголизм, наравне с ожирением, является одной из главных опасностей для современного общества.

Вопреки распространенному мнению, не существует безвредной дозы спирта: регулярное употребление этилосодержащих напитков в любом количестве уже зависимость.

Две-три бутылки пива, которые выпивает муж при просмотре игры любимой команды, стопка водки «для аппетита», бокал вина для женщины после напряженного трудового дня — симптомы болезни.

Возникает вопрос: что делать, как бросить пить и больше не притрагиваться к алкоголю? В статье описаны методики самостоятельной помощи и особенности клинического лечения.

4 причины человеку отказаться от спиртного

Общественное сознание представляет алкоголика грязным, больным, безработным существом, которое проводит время в поиске денег «на опохмел».

В реальном мире 60‑70% зависимых — люди среднего уровня заработка, имеющих постоянную работу и положение в обществе.

Статистика, собранная Всемирной Организацией Здравоохранения, демонстрирует динамическое увеличение зависимых, число которых с каждым годом растет: сейчас болезни подвержен каждый 14ый житель планеты из 100, к 2050 году количество увеличится до 19ти, с сохранением темпа роста.

Алкоголики не осознают болезни, продолжают употреблять спирт и усугубляют ситуацию.

Такое положение приводит к ряду проблем, которые порождают другие проблемы.

В итоге бросить пить без квалифицированной помощи невозможно, а в клинических случаях даже полный отказ от алкоголя может уже не спасти от смерти.

 

Вред здоровью

Этанол — сильный яд, который накапливается в клетках.

Организм способен расщепить разовую дозу этилосодержащей жидкости на безвредные компоненты и вывести из тела.

Но даже у здорового человека на полное избавление от остаточных веществ уходит до 15и дней.

Если регулярно пить, то внутренние органы не справятся с возросшей нагрузкой, концентрация этанола повысится, и начнутся разрушительные процессы.

Хронический алкоголизм приводит к следующим болезням:

Если не побороть зависимость, то результатом хронических заболеваний будет смерть.

Социальные проблемы

Употребление алкоголя стирает моральные установки, меняет поведение, снижает контроль сознания.

В результате на поверхность всплывают неприглядные черты характера и желания, которые контролируются трезвым рассудком.

В поведении появляется агрессия, нетерпимость и неадекватность, которые осложняют жизнь в социуме.

Это приводит к проблемам в рабочем коллективе, семье и кругу друзей.

С алкоголиками отказываются общаться даже близкие люди, которые не могут выдержать постоянное психологическое давление.

Деградация личности

Если не бросить пить алкоголь, то личностное поведение, которое формировалось годами воспитания и следования социальным нормам, меняется.

Зависимый перестает задумываться о результатах своих действий, подчиняется сиюминутным желаниям, прекращает адекватно воспринимать критику.

Если ситуация регулярно повторяется, то происходит замена личности: появляется злой, жадный и нетерпимый человек, который отказывается следовать социальным нормам, быстро привыкает существовать на дне общества, не пытается побороть лень и другие негативные черты характера.

Как избавиться от пристрастия к этанолу в домашних условиях

Если вы решили бросить пагубную привычку, то лучшим вариантом станет клиника лечения алкоголизма, но в ряде ситуаций люди стараются самостоятельно бросить пить.

Боязнь покинуть зону комфорта, стеснение признавать проблему перед посторонними людьми и другие психологические проблемы ограничивают количество доступных средств лечения алкоголизма.

Однако правильный подход, соблюдение рекомендованного плана и помощь друзей и семьи способно стимулировать отказ от бутылки.

Самостоятельная борьба делится на четыре основных этапа, каждая фаза станет частью фундамента трезвой жизни. Рассмотрим их.

Признание проблемы поможет навсегда отказаться от спирта

Подавляющее большинство алкоголиков не признают существования проблемы, поэтому не предпринимают действий, чтобы устранить зависимость. Каждый пьющий считает:

Даже один из приведенных примеров указывает на пагубную привычку, а если вы согласны со всеми утверждениями и способны дополнить их, то стоит задуматься о лечении.

Главным шагом, который поставит на путь к выздоровлению, будет признание собственного алкоголизма. Без понимания, что проблема существует, никакие способы не помогут.

Гипноз, медикаменты, давление со стороны близких людей, страх потерять семью или работу отходят на второй план, когда появляется возможность выпить.

Поэтому обязательно понять и принять факт, что вы алкоголик, но хотите бросить пить навсегда.

Без ключевого компонента даже длительное воздержание не даст полной гарантии избавления от зависимости, в случае серьезного стресса можно уйти в запой и понадобится начинать лечение снова.

 

Смена круга общения поможет быстро избавиться от привычки к спиртному

Многие люди пьют «за компанию».

Корпоратив на работе, сто грамм «для настроения» во время отдыха с друзьями, бокал пива «за встречу» и другие поводы выпить не потому что хочется, а потому что этого требуют правила социальной группы.

Если алкоголь предлагает начальник, друг или хороший знакомый — отказываться неудобно и принимается решение выпить, которое оправдывается боязнью оскорбить чувства предлагающей стороны.

Со временем внутреннее нежелание отказать исчезает, и вы сразу принимаете участие в возлиянии.

Вырабатывается подсознательное равенство между общением в компании и обязательным присутствием алкоголя.

Если отказаться от спиртного не получается, то проблема решается с обратной стороны и придется ограничить круг общения.

Не участвуйте в корпоративах или смените работу, не встречайтесь с товарищами, которые любят выпить и не хотят бросать.

Найдите людей, которые предпочитают здоровый образ жизни, могут общаться без спиртного.

Это уменьшит соблазн, потому что исчезает компания — один из составляющих элементов приятного времяпрепровождения.

 

Правильный способ ограничить количество спиртного — новые привычки

Чтобы самостоятельно бросить пить понадобиться изменить образ жизни. Соблюдая привычный порядок действий в определенных ситуациях, вы не заметите, как нальете алкоголь в бокал.

Распространенная ситуация — пить алкоголь по привычке, потому что в сознании сформировано равенство: веселье и горе без спиртного не проходит.

Мозг стремиться автоматизировать большую часть действий, чтобы облегчить себе работу.

Изменив устоявшееся положение дел, вы заставите его контролировать каждый шаг, осознавать происходящее, предотвратите срыв.

В будущем смена приоритетов поможет осознать, что можно радоваться без пива и грустить без водки.

Хобби в борьбе с алкоголизмом

Большая часть алкоголиков совершеннолетние — люди, которые ежедневно ходят на работу, занимаются делами, «вошли в колею» и бессознательно движутся вперед.

Этилосодержащие продукты помогают отвлечься, но есть побочный эффект: время «отвлечения» уменьшается с каждым разом.

Поможет поиск интереса, призвания или пристрастия.

Каждая личность обладает талантом в определенной области, возможно, сейчас пришло время его развить.

В детстве мы мечтали стать спортсменами, космонавтами, художниками, но с годами отставили свои желания ради работы и чужих интересов.

Найдя хобби, получится разукрасить серое существование без использования спиртного.

Настоящий интерес не угаснет с течением времени, поэтому не понадобится этиловый «допинг», чтобы отвлечься.

Как отказаться от пристрастия к бутылке мужчине

Образ жизни сильно половины человечества связан с горячительными напитками.

Чтобы влиться в коллектив или отметить важное событие в жизни, необходима компания и алкоголь.

Заключение делового контракта нередко проходит в неформальной обстановке, в присутствии спиртного.

Самостоятельно бросить сложно, но последовательные действия помогут избавиться от физического и психологического пристрастия:

Не пытайтесь решить проблему в одиночку. Если у вас есть семья, друзья или близкие люди, обратитесь к ним за поддержкой.

Самостоятельное ограничение спиртного для женщины

Бросить пить женщине сложнее, чем мужчине.

Лечение женского алкоголизма осложняется неспособностью печени вырабатывать достаточное количество фермента, который расщепляет этанол на безвредные компоненты.

Накопление токсинов и привыкание проходит в 3-4 раза быстрее. Если мужчине понадобится 8-10 лет, чтобы перейти в стадию хронического алкоголизма, то женщине достаточно три года регулярно употреблять спиртное.

Избавить от зависимости помогут следующие методы:

Самостоятельно справиться с зависимостью сложно, но при поддержке близких людей и семьи получится улучшить ситуацию.

Сложности самостоятельного отказа от выпивки

Несмотря на решимость, разработку четкого плана и стимул бросить пить, в некоторых случаях встать на путь выздоровления без профессиональной помощи невозможно.

Одни алкоголики не смогут выздороветь, потому что не осознают присутствия болезни.

Другие не обладают достаточной слой воли, поддадутся на уговоры коллег или знакомых немного выпить и сорвутся в запой.

Третьи перешли в хроническую форму алкоголизма и без врачебного вмешательства неспособны избавить организм от физиологического пристрастия, а сознание — от психологической тяги к бутылке.

В таких случаях рекомендуется обратиться в центр лечения зависимости.

Опытные наркологи, аддиктологи и психологи помогут быстро и надежно бросить пить алкоголь, выработать устойчивое нежелание возвращаться к пагубному пристрастию.

Лечение в наркологической клинике

Если вы осознаете, что самостоятельно справиться не получится, не хотите рисковать или считаете, что услуги профессионалов гарантируют результат — обратитесь в специализированный центр.

Использование проверенных годами методик, собственные наработки врачей и комплексный подход к лечению заболевания дают вероятность 95‑99% навсегда бросить пить.

Прежде чем решить, в каком центре проходить лечение, изучите отзывы на специализированных форумах города, почитайте о персонале, пообщайтесь с людьми, которые прошли курс.

Это поможет вам исключить вероятность попасть в руки мошенников и неквалифицированных докторов, которые не заботятся о благополучии пациента, а стараются заработать деньги на его лечении.

Профессиональная помощь

Один из главных плюсов лечения в клинике — узкие специалисты, которые занимаются изучением и решением болезни годами. Обратившись к профессионалам, вы получите квалифицированную помощь:

Лечение в клинических условиях это действенные методики, которые уже помогли сотням пациентов вернуться к трезвой жизни.

Индивидуальный подход

Один из плюсов наркологического центра — разработка программы для конкретного пациента.

В ходе предварительной диагностики и консультации с профильными специалистами врачи выясняют индивидуальные особенности течения болезни, предлагают эффективные способы, которые увеличивают вероятность бросить пить навсегда.

Подобранная программа это не жесткий свод правил и обязательных процедур, а набор рекомендаций, основанных на личном опыте в деле лечения алкоголиков.

Если используемые методы не помогают, то предлагаются другие варианты. Врачи не останавливаются, пока не достигнут результата, и будут изменять программу необходимое количество раз.

Безопасность пациента

Во время лечения используются препараты и методы, которые не нанесут вреда здоровью больного.

Перед началом процедур тщательно изучается история болезни, выясняется наличие аллергической реакции на медикаменты или индивидуальной непереносимости компонентов лекарств.

Персонал центра всегда готов к нестандартным ситуациям и окажет помощь в любой момент. Такой подход невозможен при самостоятельных попытках бросить пить.

Дополнительно под безопасностью понимается абсолютная анонимность.

Часть людей опасается, что на работе или в окружении узнают о проблеме. Это осложнит социальное взаимодействие, замедлит или сделает невозможным продвижение по карьерной лестнице.

Обратившись в клинику, можно быть уверенным, что личная информация не покинет закрытой базы данных.

Ключевым фактором выздоровления является желание пациента отказаться от употребления спиртного.

Если у вас достаточная сила воли, чтобы самостоятельно избавить от пристрастия к бутылке — не сворачивайте с намеченного пути и обязательно достигните результата.

Если вы не знаете, как бросить пить или не уверены в своих силах — обратитесь к профессионалам. Врачи окажут вам поддержку, помогут быстро и надежно справиться с зависимостью.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)