10 августа 2024 в 18:28
У меня стаж курения был не особо большой (по сравнению со многими курильщиками) – 3 с половиной года, но эти 3 с половиной года я курил оооочень много. И я так и не нашел сам чем заменить курение как ритуал, мне понадобилось настоящее лечение никотиновой зависимости и в Одессе мне и помогли в центре “Вектор Плюс”. К слову, начал я когда мне было 22, как это ни банально, из-за того что расстался с девушкой. Да, я знаю, это звучит как самая клишированная история в мире: парень и девушка расстаются, парень в депрессии, и вот он с пачкой сигарет, как будто она сможет заполнить пустоту в сердце. Ну, а что я мог сделать? Я думал, что именно так и поступают взрослые мужчины в сложных ситуациях – зажигают сигарету и смотрят вдаль, как герой черно-белого фильма) Первую сигарету я выпросил у коллеги по работе, старого «волка», который курил с таким видом, как будто это была его жизненная миссия) Он посмотрел на меня, как на щенка, который пытается играть в игры взрослых, но все же протянул пачку. Говорит, ты же знаешь, что ни один дедовский способ бросить курить не поможет потом, на себе проверено… Я кивнул и закурил. Ну, то есть, сначала попытался закурить. Пару раз кашлянул, чуть не подавился, но в конце концов, я справился. Не скажу, что это было какое-то потрясающее ощущение, скорее, наоборот, и я никак не мог понять, что в этом находят люди. Но, как ни странно, я не остановился. Дальше было уже проще – в стрессовых ситуациях я автоматически тянулся к сигарете, как к спасательному кругу. Я знал, когда бросаешь курить какие дни самые тяжелые – мне казалось это первых пару дней и все. Тем более я не собирался курить всю жизнь. Я так думал. Ну и конечно это начало быстро входить в привычку. Если был плохой день на работе – сигарета. С кем-то поругался – сигарета. Да даже просто, если делать было нечего – и тут сигарета под рукой. Все это превратилось в такой ритуал: заварил кофе, открыл окно, закурил. Удобно, не спорю. Даже как-то приятно – вот ты стоишь, вдыхаешь дым и смотришь на проходящих мимо людей, чувствуешь себя частью чего-то большего, как будто входишь в закрытый клуб курильщиков. И самое интересное, что на первых порах я вообще не задумывался, что это вредно, что если я продолжу, то уже сам не справлюсь, что начнется никотиновая ломка по дням… Я просто думал, что это просто еще один взрослый ритуал, такой же как пить кофе по утрам или смотреть вечерние новости. Люди же пьют, и ничего с ними не случается, так почему с курением должно быть по-другому? Да и вообще, вокруг все курят – это же нормально, правда? Но когда постает вопрос – чем заменить курение как ритуал – то тут все намного сложнее. Через пару лет, когда курение дало о себе знать в негативном ключе, я стал тревожится. Дело в том, что у меня есть некие проблемы с сердцем.. Ничего серьезного, но знаете, когда начинаешь чувствовать небольшие покалывания в области груди, это заставляет задуматься. Вот и я начал задумываться, но не так, как нормальные люди. Я не стал искать где у нас кодировка от курения, цены в Одессе не начал изучать, нет. Я так себя вел, легкомысленно. Помню, как как-то, сидя на кухне с очередной сигаретой и чашкой кофе, я почувствовал легкий дискомфорт в груди. Вроде бы ничего особенного, но неприятно. Спустя несколько месяцев, это «неприятное ощущение» начало повторяться чаще. Ну, думаю, просто переволновался на работе, завтра пройдет. Но завтра не проходило. К тому же, начались еще и скачки давления – то оно зашкаливало что голова разрывалась просто, то падало так, что у меня все тело тряслось… Но, конечно же, я ничего с этим не делал, не поинтересовался есть ли лечение табакокурения в Одессе хотя бы… Как и полагается любому упрямому мужчине, я предпочел игнорировать проблему, надеясь, что она решится сама собой. Ведь я был еще молодым, и в голове не укладывалось, что такие вещи могут происходить со мной. Ну, покалывает, ну и что? А у кого не покалывает? Наверное, просто не выспался или на нервах. Хотя, признаюсь, в глубине души я понимал, что сигареты здесь явно ни при чем. Ну, то есть, они при чем, но, знаете, это та самая логика, когда ты вроде бы осознаешь, что причина твоих проблем прямо перед тобой, но упорно продолжаешь ее игнорировать. Да и у меня уже как бросить курить без ломки не получалось бы… А потом еще через год состояние начало ухудшаться и я не на шутку начал переживать и подумал о том, что все таки надо бросить, стаж же не такой большой, если разобраться. Начали происходить такие странные вещи, которые меня настораживали. То вдруг накатывало такое ощущение, будто я провалился в яму усталости: глаза закрываются, ноги подкашиваются, а в голове одна мысль – лечь бы и полежать хотя бы часок. То вдруг сердце опять начинало биться как-то странно, как-будто решило устроить дискотеку на полставки…) И после очередного такого приступа я понял – хватит, пора завязывать с этой дурной привычкой. Я же не какой-то закоренелый курильщик с 20-летним стажем, а молодой, полон сил и… ну ладно, может не совсем полон сил, но точно молодой! Решил я, что могу бросить курить за один день сам, и все, жизнь наладится. Как говорят в книгах, достаточно просто взять и перестать, верно? Что ж … В первый день я почувствовал себя героем. Все тяжеловато, но я держался изо всех сил. Во второй день – тоже было сложновато, но я держался. В третий день мои нервы начали сдавать. Каждый звук раздражал, каждое действие казалось бесконечно долгим и мучительным. Но я продолжал держаться, как истинный боец, хотя внутри все кипело. А на четвертый день… Я тогда спрашивал, неизвестно кого, не курю 4 дня когда станет легче?? И на четвертый день случился крах. Я проснулся утром с дикой мыслью о сигарете. Ходил туда-сюда по квартире, как тигр в клетке. В какой-то момент даже вышел на улицу, чтобы отвлечься, но, конечно же, первым делом наткнулся на группу людей, спокойно себе курящих возле кафе. Это было как удар ниже пояса. Я не выдержал. Через полчаса уже стоял в АТБ и просил пачку своих любимых сигарет, как будто никуда и не уходил. Тогда то я и понял, что бросить курить – это не так просто, как кажется. Особенно если у тебя привычка настолько въелась в ритм жизни, что без сигареты ты уже и не представляешь, как вообще живут другие люди… Вспомнил тогда слова коллеги – ни один дедовский способ бросить курить не поможет потом, это очень крепкий капкан. И тут то я понял, что ошибался все время. Но ладно, время то какое, медицина шагнула вперед и полюбому у нас есть кодировка от курения в Одессе. Я начал читать отзывы про кодировку от курения, хотя многие писали что им не помогает это, я подумал что у меня стаж небольшой, мне точно поможет. Ну а что? Логика же железная: если другие люди курят по двадцать лет и не могут бросить, то у меня с моими тремя почти с половиной годами все должно пройти как по маслу. Забиваю в поисковик «кодировка от курения Одесса «, и первым делом нахожу какой-то центр буквально через пару кварталов от дома. Судьба, думаю, раз так близко, значит, мне туда и надо. Звоню, записываюсь, и уже через пару дней я стою перед дверью этого загадочного центра, готовый раз и навсегда распрощаться с сигаретами. Захожу внутрь, и сразу становится понятно, что это не клиника, а что-то вроде СПА для отчаявшихся. На ресепшене девушка объясняет, как все работает, но когда она называет стоимость процедуры, у меня на секунду в голове пролетает мысль, что, может, не так уж и плохо курить…) Цена была такая, что я подумал, не проще ли сразу покупать пачки на год вперед? Но тут же вспомнил, что здоровье-то дороже, и решился: буду кодироваться, как настоящий герой, пусть и цена на эту кодировку от курения в Одессе самая большая. Раз пришел, значит надо доводить дело до конца..) Сама процедура была, мягко говоря, странной. Что-то там пощелкало, где-то что-то засветилось, меня даже заставили повторить какие-то слова, вроде «Я больше не хочу курить»…)). Ну что ж, если это работает, то пусть будет. Я вышел из центра с чувством победы, но… Но буквально сразу я понял, что что-то пошло не так. Не то чтобы мне меньше хотелось курить – наоборот, хотелось сильнее, чем когда-либо. Было ощущение, что каждая клеточка моего организма просто кричит «дай сигарету!» И тут я понял, что кодирование от курения последствия, похоже, имеет обратные.. В моем случае так точно сработала наоборот – вместо того чтобы избавиться от желания курить, оно усилилось втройне…) Сидел я дома и думал тогда, что “обалденно”, деньги потрачены, а результата никакого. Может у меня иммунитет к этой кодировке?) Или я что-то не так сделал?) Но факт оставался фактом: курить хотелось, даже еще больше, чем до кодировки. Ну или это мне так казалось, так запомнилось то ощущение, не знаю. В общем, после всей этой истории с кодировкой от курения, я был, мягко говоря, разочарован. Но по итогу сдаваться я не собирался. Решил попробовать “проверенные” методы как бросить курить – народные средства…)) Начал я с того, что купил никотиновые пластыри. Наклеил один на плечо, ходил целый день и ждал, когда меня отпустит тяга к сигаретам. Но эти пластыри, походу, просто добавили к моей жизни новую привычку – таскать на себе маленькие квадратики, которые к тому же еще и не очень-то держались. Как только я понял, что без сигареты все равно не могу, этот пластырь был отправлен в мусорное ведро. Следующим на очереди был жевательный табак. В рекламе уверяли, что это отличный способ бросить курить: мол, заменишь одну привычку на другую, и постепенно откажешься от обоих. Но вот незадача – вкус у этого табака был, мягко говоря, на любителя, и я продержался ровно полдня, прежде чем выкинул это «чудо-средство» подальше. Дошло до того, что я начал пить какие-то травяные настои. Это когда я искал “реальные советы” как бросить курить аха-ха-ха..) Мне кто-то посоветовал настой из тысячелистника и полыни – говорят, отбивает желание курить. Я купил все необходимые травы, заварил их и попробовал… Нет, я понимаю, что травы должны быть полезными, но это было на грани выживания! Такого отвратительного вкуса я еще в жизни не пробовал. Одно могу сказать точно: желание курить оно отбило, но только на время, пока я пил этот настой. Как только я отставил чашку, желание вернулось с удвоенной силой. И вот как-то раз я сделал правильный шаг – я начал жаловаться на свою неудачу знакомому. Мы тогда по работе общались часто. Говорю, мол, столько всего перепробовал, даже кодирование от курения, а последствия одни – курю, как курил. И тогда он мне рассказал, у него отец десять лет курил, тоже никак не мог бросить, а потом пошел в центр “Вектор Плюс” по рекомендации, и его там буквально за пару сеансов вылечили от зависимости. Находится у нас в Одессе на ул. Неделина, 111. И тут я заинтересовался. Говорит, что и цена нормальная и эффект главное после одного дня уже есть! Ну я подумал, вдруг действительно поможет. Записался на прием в «Вектор Плюс» по телефону, которые на сайте нашел – https://vector-plus.com.ua/lechenie-nikotinovoj-zavisimosti-odessa-tabakokurenie/ На следующий день я уже стоял перед их дверью, полон решимости покончить с курением. Когда я зашел приехал, меня встретили дружелюбные сотрудники, сразу объяснили, что к чему. Оказалось, что они в Одессе лечение табакокурения проводят с помощью какой-то суперсовременной технологии, которая называется транскраниальная фотобиомодуляция. Как это работает, честно говоря, я до конца не понял, но звучало очень научно и внушительно. Но я согласился сразу. В общем, сажусь я, надевают мне на голову «шлем», который, кстати, довольно хорошо сел. И запустили они свою машину. Ни боли, ни дискомфорта не было. Я сидел, и в голове мелькали мысли – интересно, а как это вообще работает? Может, они каким-то образом воздействуют на мозг, выключая желание курить? И кстати, я потом вычитал, что это именно так и работает. И я уже не курю 2 года! Я прошел еще несколько сеансов транскраниальной фотобиомодуляции, для закрепления так сказать. И все. Вот такая история. Если кому интересно, вот телефоны “Вектора” 063 718-54-54 или 097 718-54-54, звоните им, они все расскажут!)
